Proteja Sua Visão da Luz Azul: Entenda os Riscos e Como Se Cuidar com Tecnologia
A luz azul está presente em praticamente todas as telas que usamos no dia a dia: celulares, computadores, tablets e TVs. Embora pareça inofensiva, essa luz emitida artificialmente pode ter um impacto direto na saúde ocular e até no sono. Isso porque a luz azul afeta a produção de melatonina, o hormônio responsável por regular […]