Em um mundo cada vez mais conectado, é comum levar o celular para a cama e passar minutos — ou até horas — navegando nas redes sociais ou assistindo vídeos. O que muita gente não sabe é que esse hábito aparentemente inofensivo pode comprometer seriamente a qualidade do sono.

A explicação está na Luz Azul: uma radiação emitida pelas telas de celulares, computadores e televisores, que interfere diretamente na produção de melatonina, o hormônio responsável por regular o nosso ciclo de sono. Ao expor os olhos a essa luz, especialmente à noite, o cérebro confunde a luz artificial com a natural, diminuindo a produção de melatonina e dificultando o adormecer.

Ou seja: aquele momento de descontração com um meme ou um vídeo pode se transformar em horas de insônia, prejudicando sua saúde e bem-estar.

Mas, não se preocupe! A Óticas Requinth oferece uma solução eficaz e moderna: as lentes Livre HD Digital Blue®. Esta tecnologia de ponta foi desenvolvida para bloquear a Luz Azul nociva, evitando que ela engane o cérebro e atrapalhe o seu descanso. Além disso, proporciona mais conforto visual no dia a dia, reduzindo a fadiga ocular causada pela exposição prolongada às telas.

Adotar lentes com proteção contra Luz Azul é uma maneira simples e eficiente de garantir noites mais tranquilas e preservar a sua saúde ocular.

Na Óticas Requinth, oferecemos não apenas lentes de alta tecnologia, mas também uma consultoria especializada, orientando nossos clientes sobre as melhores escolhas para cada estilo de vida e necessidade.

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